１１月１９日(日)の『おしゃれクリップ』で
無類のハイヒールマニアだと明かされた歌手のJUJUさん。
昔からスタイルが良くて、ハイヒールを
履きこなす美脚の持ち主だと思っていました！
JUJUさんが美脚でスタイルが良いのは
ハイヒールで鍛えているからなのでしょうか？
今回は、JUJUさんが美脚でスタイルが良い理由や体型維持方法について調べてみました♪
- JUJUのスタイルが良い！美脚画像が見たい！
- JUJUの美脚・スタイル維持方法が知りたい！
気になった方はぜひ最後までご覧ください♪
JUJUが美脚でスタイルが良すぎる！【画像】
JUJUさんのスタイルが良い美脚な写真を見ていきましょう♪
JUJUさんは２００９年の
『やさしさで溢れるように』が大ヒットして
音楽番組やバラエティにも引っ張りだこになりましたが、
その頃からずっとスタイルいいな〜と思っていました。
JUJUさんのこちらの画像を見たときに、
思わず「脚長っ！！」と声が出ました。笑
かっこよくてセクシーでお気に入りの画像です♪
JUJUさんを知らない人が見たら
（いないと思いますが、、）
モデルさんだと思うくらいスタイルがいいですよね！
身体の半分以上が脚です。笑
JUJUさんも自分の美脚が強みだと
分かっているのか、積極的に脚が出る服装を
しているのも素敵ですよね。
管理人は体型コンプだらけの人間なので、
体型に強みがあるなんて羨ましいです。
美脚に注目されがちなJUJUさんですが、
肩から腕のラインもすっきりと細くて綺麗です。
そんなJUJUさんは今年で４７歳なんだそう。
年齢が上がるにつれて体型維持が
難しくなりますが、JUJUさんはどうやって
美脚やスタイルの良い身体をキープしているのでしょうか？
JUJUはハイヒールマニア！ヒールへの愛がすごい！
JUJUさんの美脚について語る上で
欠かせないのは『JUJUさんのハイヒール愛』です。
JUJUさんはハイヒールが大好きで、
４００足以上のコレクションがあるんだとか。
JUJUさんにとってハイヒールとは
ヒール高１２cm以上のもので、
１０cm以下はローヒール扱いなんだとか。
かなりこだわりがあるんですね！
そしてステージに立つときは必ず１４cmの
ハイヒールを履いて、気持ちを切り替えているそうです。
たしかにハイヒールを履いていると気持ちが引き締まりますよね。
１４cmのハイヒールなんて履いたことはないですが^^;
さて、次は気になるJUJUさんの体型維持方法についてみていきましょう♪
JUJUの体型キープの秘密を調査！美脚なのはヒールで鍛えてるから？
JUJUさんの美しい体型と美脚を
キープするのに欠かせないポイントをまとめました。
- ハイヒールで常に体幹が鍛えられている
- 美脚の秘訣はスクワット
- 朝起きたらストレッチと体幹トレーニング！
- 以前はキネシスに通っていた
先ほども紹介しましたが、
JUJUさんは無類のハイヒール好き。
JUJUさんにとっては１０cm以下のヒールは
「ローヒール」とみなされてしまうほどで、
常に１２cm以上のハイヒールを身につけているそうです。
ヒールを履いたことがある方なら分かると
思いますが、１０cmのヒールなんて
慣れない人が履いたら歩くので精一杯ですよね。
普通に立って歩くのも大変なハイヒールを
あんなに綺麗に履きこなし、
冬でも１年中着用しているというJUJUさんなので、
ハイヒールによって体幹が鍛えられて
美脚を保っているということはあると思います。
またJUJUさんはインタビューなどで
美脚や健康のことについて聞かれることも多いようで、
『美脚の秘訣は？』という質問に対し、
スクワット！！
と答えていました。
やはり綺麗な人は努力しているんですね。泣
あんな細い脚でスクワットしても大丈夫なのかと思いますが、大丈夫みたいです。
そして他のインタビューでも健康のために実践していることについて話していました。
朝起きたら、ストレッチと軸トレ（体幹を鍛えるトレーニング）をしています。
前に“キネシス”に通っていたときに、それはワイヤーを使った体幹トレーニングなんですけど、トレーナーの先生が「ツアーで来れない時はこれさえやれば大丈夫」って宿題をくれて、それをずっとやってます。
インタビューによると、JUJUさんは朝起きてからストレッチと体幹を鍛えるためのワイヤートレーニングをしているそうです。
ワイヤートレーニングというと、このようなケーブルマシンを使って行うイメージですが、
JUJUさんはツアーなどでスタジオに通えないことも多く、現在はワイヤートレーニングを自宅で行なっているんだとか。
もしかしたら自宅にトレーニングルームがあったりするのでしょうか？
JUJUさんのように細くてしなやかな脚はマッサージやストレッチメインだと思っていましたが、結構ガッツリ運動もしているようです。
JUJUさんの美脚は努力の上に成り立っていたのですね。
管理人も見習いたいと思います！！
まとめ
今回はスタイルの良いJUJUさんの美脚の秘訣についてまとめました♪
- JUJUのスタイルが良すぎる！【画像】
- JUJUは無類のハイヒールマニアでコレクションは４００足以上！
- 美脚の秘訣は
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